Was für mich - nicht nur in Stresszeiten - wichtig ist, ist gut informiert zu sein. Heutzutage ist für mich das primäre Informationsmedium das Internet. Und nicht nur die Nachrichtenseiten von z.b. orf.at oder n-tv.de, sondern ich nutze für die Informationsbeschaffung recht häufig Twitter. Warum? Auf Twitter finde ich recht kurz, aber in gesammelter Form, die wichtigsten Nachrichten der Medienagenturen. Wenn mich ein Tweet interessiert, so kann ich immer noch auf den Link klicken und die Langversion auf der entsprechenden Seite lesen.
Ein weiterer Vorteil ist, dass man nicht nur weit verbreiteten Medien folgen kann, sondern auch Menschen aus div. Regionen der Welt. Diese liefern ein teilweise doch recht differenziertes Bild als in den primären Medien berichtet wird. Ich folge z.B. einen Deutschtürken, der sich sehr kritisch mit dem Referendum auseinandergesetzt hat. Weiters folge ich einen palistinänsischen Journalisten. Der berichtet "live" aus Gaza. Das ist teilweise erschreckend was sich da tagtäglich abspielt.
Und ein ganz großer Vorteil von Twitter sind die Hastags "#". So kann man ganz gezielt suchen. Vor ein paar Wochen war das Zugsunglück in Wien Meidling. Die erste Meldung kam über Twitter und primär habe ich mich auch über Twitter informiert.
Ja, und eines muss ich schon sagen, man soll keinen Fake-News aufsitzen. Man muss schon sein Hirn einsetzen und prüfen ob die Informationen plausibel und valide sind. Gerade in Stresszeiten wird dies sehr wichtig sein.
Und eine blöde Sache noch: Twitter funktioniert nur, wenn die entsprechende Strom- und IT-Infrastruktur zur Verfügung steht. Ansonsten wirds blöd mit der Informationsbeschaffung. Aber auch dafür gibt es Lösungen, z.B. CB- oder Amateurfunk.